#ΜένουμεΣπίτι, φροντίζουμε τον εαυτό μας

#ΜένουμεΣπίτι, φροντίζουμε τον εαυτό μας

Marianna Marmara - 18 Μαρτίου 2020
Swipe to the left

Είναι η εποχή που καλούμαστε να δείξουμε υπευθυνότητα όχι μόνο για εμάς, αλλά και για τους άλλους. Οι οδηγίες σαφείς: Μένουμε Σπίτι. Αν δεν είσαι από τις λίγες άτυχες που πρέπει να θέτουν σε κίνδυνο τον εαυτό τους, αλλά και τους άλλους βγαίνοντας έξω για δουλειά, αλλά εργάζεσαι από το σπίτι, τότε μπορείς να μετατρέψεις δημιουργικά τον περίεργο αυτόν εγκλεισμό που βιώνουμε όλοι.

Ναι, οι πρώτες δυο μέρες κύλησαν ευχάριστα, άλλωστε η εφαρμογή του μέτρου «κλειστά καταστήματα» ξεκίνησε το Σαββατοκύριακο, αλλά όσο περνάει ο καιρός τόσο σου μοιάζουν οι ώρες να κυλούν ολοένα πιο αργά. Και τότε είναι που επιθυμείς να βγεις έξω. Όμως όσο μεγάλη κι αν είναι η επιθυμία σου, τόσο περισσότερο για το κοινωνικό καλό, πρέπει να την καταπολεμήσεις.

Για αυτό φρόντισε να γεμίσεις τον χρόνο σου με δημιουργικές ασχολίες που θα σε κάνουν ταυτόχρονα να νιώσεις όμορφα. Πώς; Κάνοντας ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα περιποίησης και ομορφιάς. Αρχής γενομένης από Δευτέρα. (Εντάξει, αν θέλεις να το ξεκινήσεις και μεσοβδόμαδα, δεν θα σου πει και κανένας τίποτα! Εμείς, ενδεικτικά σου γράφουμε τις μέρες)

Δευτέρα

  • Αφιέρωσε το ξεκίνημα της εβδομάδας στον καθρέφτη του εαυτού σου, το πρόσωπό σου.

Κάθαρισέ το, κάνοντας ένα καλό peeling. Ολοκλήρωσε το αποτέλεσμα με μία μάσκα καθαρισμού. Ακολούθησε τις οδηγίες του κατασκευαστή και αφιέρωσε τον χρόνο που χρειάζεται για να καθαρίσει από τους περιβαλλοντικούς ρύπους, αλλά και το blue light του υπολογιστή η επιδερμίδα σου.

Τρίτη

Πάρε τον χρόνο σου στο ντους, χαλάρωσε με αιθέρια έλαια και περίμενε μέχρι να ανοίξουν οι πόροι. Συνέχισε με scrub σώματος και ολοκλήρωσε ενυδατώνοντάς το είτε με body lotion, είτε με body cream, ό,τι σου αρέσει περισσότερο.

Τετάρτη

Τώρα που η καθημερινότητα δεν σε πιέζει να βγεις έξω, αλλά ακριβώς το αντίθετο, άρπαξε την ευκαιρία να αποτοξινώσεις τα μαλλιά σου από τους περιβαλλοντικούς ρύπους και κυρίως το heat styling. Αυτή την περίοδο χαλάρωσε στο ντους κάνοντας ένα καλό μασάζ στο κρανίο σου με το κατάλληλο για την τρίχα σου σαμπουάν. Ξέπλυνε πολύ καλά, ολοκλήρωσε με μία μάσκα μαλλιών την οποία θα αφήσεις γύρω στα 4 λεπτά να δράσει όπως πρέπει και κυρίως, μην τα στεγνώσεις όταν βγεις από το μπάνιο. Άσε τον αέρα να κάνει αυτή τη δουλειά. Άσε τα μαλλιά σου να ξεκουραστούν.

Πέμπτη

Πριν από τρεις μέρες καθάρισες καλά και βαθιά την επιδερμίδα του προσώπου σου, τώρα ήρθε η ώρα να την ενυδατώσεις ακόμα περισσότερο. Σε αυτό θα σε βοηθήσει η κατάλληλη μάσκα ομορφιάς. Ενίσχυσε το αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας ένα serum πριν από την ενυδατική σου.

Παρασκευή

Επιτέλους, έχεις χρόνο και για αυτό! Είναι κάτι που οι περισσότερες γυναίκες παραλείπουν γιατί δεν βρίσκουν χρόνο, αλλά είναι θεμελιώδες για την υγεία της επιδερμίδας αφενός και για καλύτερο αποτέλεσμα στο μακιγιάζ αφετέρου. Χρησιμοποίησε το σαμπουάν σου για να καθαρίσεις τα πινέλα και τα σφουγγαράκια μακιγιάζ σου, ξέπλυνέ τα με άφθονο νερό και περίμενε να στεγνώσουν. Αν σου έχει περισσέψει κι άλλος χρόνος, στέγνωσέ τα με το σεσουάρ μαλλιών.

Και μην ξεχνάς: #ΜένουμεΣπίτι